DIETA RÁPIDA DE LOS CUATRO DÍAS

Hola Chicas/os hoy les traigo otra dieta para perder peso en tiempo récord. Básicamente en un régimen de 4 días que garantiza buenos resultados si es cumplido al píe de la letra. 

La dieta rápida consiste en: 

DESAYUNO: POMELO (TORONJA) Y CAFE CON SACARINA.

A MEDIA MAÑANA Y A MEDIA TARDE: YOGURT DESNATADO

DÍA 1: 

COMIDA: ENSALADA DE LECHUGA Y TOMATE.
FILETE PLANCHA .
MANZANA
CENA: JUDIAS VERDES
2 HUEVOS COCIDOS.

DIA 2:

COMIDA: ENSALADA DE LECHUGA.
POLLO A LA PLANCHA Y TOMATE.
CENA: PURE DE CALABACIN.
MANZANA.

DIA 3:

COMIDA: ENSALADA DE LECHUGA
HAMBURGUESAS PLANCHA
MANZANA
CENA: ENSALADA DE TOMATE
POLLO AL HORNO O A LA PLANCHA.
CIRUELA

DIA 4:

COMIDA: JUDIAS VERDES
2 HUEVOS REVUELTOS.
TOMATE
CENA: ENSALADA DE LECHUGA.
FILETE A LA PLANCHA.
PIÑA.

Esta es la dieta rápida de 4 días espero me cuenten que tal les va, y la compartan con sus conocidos. Recuerden que antes de empezar un régimen alimenticio lo recomendable es consultar a su medico.

=) Gracias a todos los seguidores en las redes sociales, seguiré publicando muchas otras dietas para bajar de peso y mejorar nuestra salud, porque recuerden que nuestra salud esta primera en la lista...

Feliz día.